Rutinas para la buena digestión en las personas mayores
Rutinas para la buena digestión en las personas mayores Si las personas mayores practican estas rutinas diariamente para lograr una buena digestión y las hacen parte de su vida, ayudarán enormemente a mantener su salud intestinal y prevenir futuros problemas en el tránsito intestinal. Estas son las recomendaciones que se sugieren a los […]
Formas de violencia emocional de la gente tóxica
Te damos algunos ejemplos que suelen usar este tipo de personas y que te permitirán darte cuenta del abuso disfrazado que ejercen para controlarte.
Estas tácticas no son fáciles de detectar como lo sería el abuso sexual o físico pero es bastante frecuente y esta violencia no es menos grave que las otras.
Los mayores y la población con factores de riesgo son muy vulnerables a la influenza estacional
La influenza es una enfermedad viral que se presenta en la época de invierno y que es peligrosa para cierto tipo de individuos que están en situación de fragilidad por lo inmunizarse contra ésta es altamente recomendable La vacunación está dirigida a niñas y niños de 6 a 59 meses de edad y adultos mayores […]
115 años máxima edad de longevidad humana
115 años máxima edad de longevidad humana A pesar de que la población que supera los cien años de edad ha aumentado, la edad máxima a la que se puede llegar no pasa los 115 años La revista Nature publica que es muy posible que hayamos alcanzado el límite hasta donde se puede prolongar la […]
Mayoría de casos de diabetes se explican por tres elementos en la dieta…
El exceso de peso también provoca mayor riesgo de padecer enfermedades crónico-degenerativas como insuficiencia renal, hipertensión arterial, males cardiacos y algunos tipos de cáncer. El número de chequeos a la población en general en los módulos de PREVENIMSS aumentó en 42 por ciento, al pasar de 22.7 a 33.2 millones. El personal de salud de […]
Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, conoce sus factores de riesgo
Con medidas preventivas y diagnóstico oportuno, se brinda calidad de vida a personas con el padecimiento de EPOC o Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica “Respire en el conocimiento”, el lema que identifica el Día Mundial de la EPOC 2016. Al conmemorarse hoy el Día Mundial de la EPOC, especialistas del Seguro Social exhortan a la población […]
Dotar a los mayores con herramientas para reducir inequidad e injusticia
Actualizar las leyes respecto a los nuevos modelos gerontológicos y dotar a los adultos mayores con herramientas modernas en la defensa de sus derechos a fin de que el envejecimiento no sea un factor más de inequidad y de injusticia, planteó el senador Raúl Morón Orozco. El legislador presentó una iniciativa de reforma a la […]
Cómo hay que prepararse para el reto de envejecer?
Ni a nivel individual ni a nivel social parece que nos se prevee como enfrentar el envejecimiento de la población Hay que estar preparados para enfrentar el reto del envejecimiento en México, pues en 2050 habrá un 22 por ciento de adultos mayores más, y se concentrarán en los entornos urbanos, advirtió el gerontólogo Carlos […]
Funciona impuesto a los refrescos, se salvarán 19 mil vidas en México
El diario El País publica una nota donde resalta que la reducción del consumo de bebidas azucaradas provocará un ahorro de 983 millones de dólares en servicios de salud durante una década, según un estudio de la Universidad de California. Tomado de http://internacional.elpais.com/internacional/2016/11/02/actualidad/1478111649_029388.html Menos diabetes, menos infartos y, en definitiva, menos muertes. Hasta 18.900 vidas […]
¿Quién lee libros, vive más?
Un nuevo informe indica de manera incuestionable que leer libros está asociado a una expectativa de vida más larga. Una noticia reciente del diario The New York Times señala que los investigadores de este tema usaron datos de 3,635 personas de más de 50 años que habían participado en un estudio de salud y que […]
¿Qué podemos hacer para que el frío no dañe nuestra piel?
La caída en las temperaturas por el otoño e invierno reseca la piel y sobre todo la de los mayores. Por la llegada de las estaciones frías, es fundamental incrementar la humectación de la piel de los no tan jóvenes para prevenir que se reseque y por ello se descame generando comezón, sobre todo en […]
¿Cómo impacta nuestra vida la incontinencia urinaria?
Se considera incontinencia urinaria a toda perdida involuntaria de orina por la uretra en forma persistente. Adaptarse y aprender a convivir con ella puede suponer un importante reto psicológico. La prevalencia en la población de este padecimiento en general es más común en mujeres que en hombres, pero en los mayores de 65 años esta […]
Susan Sarandon dice que vivir sola es tan traumático como emocionante ¿tú que piensas?
He estado soltera ya por una década y la verdad que como cualquier otra mujer el divorcio nos lleva a experimentar una sensación de amor/odio con el hecho de no tener pareja La mayor parte del tiempo estoy celebrando mi independencia y apreciando genuinamente tener la libertad para perseguir mi pasión sin compromiso. Adoro despertarme […]
Trucos para no extraviar las cosas…
Perder las cosas es algo que le pasa casi a todo mundo pero a medida que corren los años por razones normales que suceden a nuestro cerebro , extraviar objetos se vuelve…
Hacia un estilo minimalista en tu vida, la regla de los 15 minutos…
Hacia un estilo minimalista en tu vida, la regla de los 15 minutos…
