Gilda Sánchez

¿Cómo expresar la pena por la muerte a un ser cercano?


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Cuando la persona fallecida no es sentimentalmente allegada a nosotros pero tenemos el conocimiento de la pérdida de un jefe, compañero de trabajo o pariente político

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“Sobrellevar con la pérdida de un amigo cercano o un familiar podría ser uno de los mayores retos que se pueden enfrentar. La muerte de la pareja, un hermano o un padre puede causar un dolor especialmente profundo aunque se vea la pérdida como una parte natural de la vida, aun así  a quien la sufre  le embargarán el golpe,  la confusión, sensación de soledad y  largos períodos de tristeza y depresión.

Los seres humanos poseemos la cualidad de la empatía, es decir de percibir, en un contexto común, lo que otro individuo  siente, y por este sentimiento de participación afectiva de una persona en la realidad que afecta a otra que resulta difícil tan encontrar  palabras para dar el pésame a los que sobreviven la muerte de un ser querido.

Lo que podemos decir a las personas que están pasando por la experiencia del fallecimiento de un ser querido depende de su personalidad y de la relación que tengamos con ellos, así al momento de ofrecer condolencias podríamos decir las palabras que a nosotros nos resultarían más reconfortantes, por ejemplo tratar de abatir la sensación de soledad haciéndole saber al doliente que no está sólo en su proceso de duelo, que cuenta con nuestro apoyo y consuelo, por supuesto siempre y cuando estemos dispuestos a realmente dar el apoyo que estamos ofreciendo.

Existen también personas que ante la pérdida suelen recordar momentos felices y  cómicos con el ser fallecido y en velorioesos casos  podríamos hacer referencia a su alegría, su risa motivando a quien sufrió la pérdida a pasar por el duelo con la actitud alegre de la persona que se ha ido.

Cuando la persona fallecida no es sentimentalmente allegada a nosotros pero tenemos el conocimiento de la pérdida de un jefe, compañero de trabajo o pariente político, podemos ser más formales pero siempre  empáticos con el dolor de la pérdida para no ser tan rígidos al expresar nuestras condolencias.

Algunos ejemplos:

  • Le acompaño en su sentimiento ante tan irreparable pérdida.
  • Siento sinceramente el fallecimiento de fulano y le acompaño en su dolor
  • Le doy mi más sentido pésame y le deseo que su recuerdo permanezca y su trayectoria sea recordada.

A pesar de que en la actualidad los medios de comunicación nos dan la posibilidad de dar las condolencias mediante mensajes, llamadas telefónicas, tweets, etc., es importante que siempre que las circunstancias nos lo permitan y la relación con el doliente sea cercana, las condolencias las expresemos personalmente para mostrar empatía y coherencia con nuestras palabras de aliento.

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