Consejos sencillos para cuidar la piel de los mayores
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• Nuestra piel cambia con la edad, volviéndose más seca al perder su grasa protectora. Se ve más delgada y se arruga. Las venas y huesos también se ven más fácilmente y las cortadas y moretones tardan más tiempo en sanar. Años de bronceado pueden haber causado estragos. Sin embargo, todavía hay muchas cosas que podemos hacer para proteger nuestra piel y hacer que se vea mejor.
Los efectos de la piel seca también se exacerban con la deshidratación, el sol, el aire, al fumar, al tener mucho estrés y también por la pérdida de glándulas sebáceas y de sudor que acompañan el envejecimiento.
Otras causas de piel seca también pueden ser motivo de problemas de salud, como tener diabetes o enfermedades renales. Utilizar demasiado jabón, desodorante y perfume puede empeorar el problema.
¿Qué podemos hacer?
Utilizar cremas o lociones para piel seca todos los días y aplicarla más de una vez según veamos que se absorbe.
También es aconsejable bañarse menos, no tallar la piel más que con la espuma del jabón en nuestra mano y utilizar jabones más suaves.
Al bañarse, es mejor hacerlo con agua tibia y no caliente.
