Desintoxica tu Organismo
Somos lo que comemos, así que ingerir alimentos que limpien el intestino, nos ayudarán a desintoxicar el organismo.
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Si quieres que tu aparato digestivo funcione correctamente, debes ingerir alimentos para desintoxicar tu organismo y eliminar las toxinas y residuos que se acumulan en los intestinos y el colon.
Te recomendamos 10 alimentos para desintoxicar tu intestino de forma natural:
- Frutas frescas con cáscara
- Copos de levadura
- Vegetales frescos
- Productos de trigo
- Algas marinas
- Granos germinados
- Espinaca
- Brócoli
- Almendras
- Berro
También es recomendable comer legumbres, cerezas, betabel y semillas de lino. Es importante que todos estos alimentos se consuman en su forma más pura y con el estómago vacío.
Recuerda que somos lo que comemos, así que ingerir alimentos que limpien el intestino puede reducir el riesgo de problemas de salud y restaurar los movimientos intestinales saludables.