Añadido el 13 enero, 2016
Gilda Sánchez
adulto mayor , adultos mayores , bienestar , calidad de vida , sexo , sexualidad , tercera edad
Once razones de salud para tener relaciones íntimas…
Por Gilda Sánchez
Idealista ilustrada y curiosa. Nació en la mitad del siglo XX en la región más transparente. Educada en la burguesía del bolero, del rock sesentero y por jesuitas de la Ibero. Desde que cumplió 50+ le cayó el veinte de que actuar sin ejercer la conciencia es desperdiciar el milagro de estar viva. Compartir experiencias y reflexiones que enriquezcan el alma es su pasión. Para eso escucha, habla y escribe.
• Existe enorme cantidad de evidencia científica sobre los beneficios para la salud física, mental y psicológica de la práctica frecuente de la sexualidad
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12 Razones para tener sexo
- Fortalece el corazón
- Aumenta la esperanza de vida
- Quema calorías y adelgaza
- Tonifica los músculos
- Rejuvenece
- Aumenta la autoestima
- Beneficia el sueño
- Relajante
- Mejora la calidad de vida
- Reduce el estrés
- Alivia el dolor
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