Beneficios de Bailar
Bailar tiene muchas ventajas físicas y psicológicas para el cuerpo, según entrenadores especializados.
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De acuerdo con los entrenadores especializados, el baile tiene muchas ventajas físicas y psicológicas para el cuerpo.
1. Fortalece tus huesos y músculos
2. Mejora tu flexibilidad
3. Te hace perder peso
4. Mejora tu equilibrio
5. Estimula la memoria
6. Fortalece tu corazón
7. Genera bienestar (produce serotonina y endorfinas)