Gilda Sánchez

La codependencia, un libro de autoayuda, innovador en el tema


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• Un texto refrescante por su desinhibición y atrevimiento, y revolucionario por lo que tiene de novedoso en sus conceptos

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la-codependenciaLa codependencia lanza una inquisitiva mirada a la cuestión de la dependencia emocional y sus orígenes desde la niñez, describiendo así una amplia gama de problemas espirituales, intelectuales, físicos y sexuales, y proponiendo una acción ante tales emociones.

La rápida identificación de los comportamientos ligados a las dependencias a lo largo de la vida.

La eliminación de los sentimientos “tóxicos” que muchas veces provienen desde la niñez. El enfrentamiento con los síntomas adultos de la dependencia. Y la aplicación de un método de recuperación que incluye terapia y enfoques de autoayuda.

Diseñada para su utilización como manual y libro de consulta, la obra acaba convirtiéndose en un poderoso instrumento para aprender técnicas vitales que nos permitan alcanzar la madurez y  satisfacción en nuestras relaciones personales. ¿Y tú eres codependiente?

La codependencia
Autor: Pia Mellody
Editorial: Planeta
Fecha de publicación 1994
288 páginas

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