Añadido el 25 octubre, 2014  Gilda Sánchez   , , , ,

¿Qué has ganado con la meditación?

Por Gilda Sánchez

Idealista ilustrada y curiosa. Nació en la mitad del siglo XX en la región más transparente. Educada en la burguesía del bolero, del rock sesentero y por jesuitas de la Ibero. Desde que cumplió 50+ le cayó el veinte de que actuar sin ejercer la conciencia es desperdiciar el milagro de estar viva. Compartir experiencias y reflexiones que enriquezcan el alma es su pasión. Para eso escucha, habla y escribe.

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Reflexión de Buda sobre los beneficios de la meditación.
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Se le preguntó al Buda: ¿Qué has ganado con la meditación? Él respondió,«Nada. Sin embargo, te digo que he perdido la ira, la ansiedad, la depresión, la inseguridad y el miedo a la vejez y a la muerte»

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