Consejos efectivos para quitar tres manchas
• Todos sabemos que las manchas pueden ser un tremendo contratiempo y algunas son realmente renuentes a desaparecer. Con estos fáciles consejos las harás desaparecer con poco esfuerzo.
Tus zapatos de piel… cuídalos muy bien…
• Comprar unos zapatos que sean cien por ciento piel natural se va volviendo más raro,
OMS/Cáncer de mama: prevención y control
• Se conocen bien varios factores de riesgo del cáncer de mama. Sin embargo en la mayoría de las mujeres afectadas no es posible identificar factores de riesgo específicos
¿Funcionan las medias de compresión para las varices?
• Cansancio, pesadez, hormigueo, dolor en las piernas, sobretodo en la noche, son los síntomas de insuficiencia venosa en las extremidades inferiores, conocidas como varices.
Calambres, desde simple fatiga muscular hasta síntoma de padecimientos graves
• Un calambre muscular puede ser una alerta de enfermedades crónico degenerativas como la diabetes mellitus. Es un síntoma originado principalmente por una alteración de electrolitos como sodio, calcio y potasio
Educar al paciente con asma es fundamental para su tratamiento y control
• El asma no es un padecimiento curable sino sólo controlable, por ello quienes la padecen necesitan respetar en forma constante y contínua la aplicación de sus medicamentos si quieren mantener un estado de bienestar respecto a esta enfermedad.
¿Es el miedo al cambio lo que nos impide encontrar felicidad después de los 60?
• El miedo al cambio se intensifica con los años. Para poder seguir adelante hay que aceptar que es algo inevitable y de esta manera abrirse a un abanico de posibilidades.
Consejos sencillos para cuidar la piel de los mayores
• Nuestra piel cambia con la edad, volviéndose más seca al perder su grasa protectora. Se ve más delgada y se arruga. Las venas y huesos también se ven más fácilmente y las cortadas y moretones tardan más tiempo en sanar. Años de bronceado pueden haber causado estragos. Sin embargo, todavía hay muchas cosas que podemos hacer para proteger nuestra piel y hacer que se vea mejor.
Golpe de calor, sus cuidados y cómo prevenirlo 2/2
• ¿Qué es un golpe de calor? signos de alarma, qué hacer y cómo evitarlo
Iluminemos nuestra visión
Cuidar nuestra iluminación es cuidar nuestros ojos. Las modificaciones físicas o de iluminación optimizan la seguridad física en la tercera edad
Cuida tu aguinaldo, te decimos cómo…
Cuidar nuestro aguinaldo y alejarlo de los amantes de lo ajeno, es nuestra responsabilidad. Tomemos las debidas precauciones.
