¿Por qué a veces da sueño después de comer?
• Principalmente ocurre porque después de una comida muy llenadora, tu estómago necesita energía y sangre para hacer la digestión.
Ve lo que un buen desayuno ayuda a tu corazón…
• Es imprescindible que incluya alimentos de la dieta mediterránea, como aceite de oliva virgen extra
¿Invitamos a desayunar o almorzar? Mejor a un “brunch” Te contamos como prepararlo
• No es un almuerzo, no es un desayuno, es una comida intermedia.
¿Por qué es tan importante el desayuno?
• El desayuno es una comida con características muy propias y peculiares por ser la ingesta alimentaria que va precedida del periodo de ayuno y descanso más prolongado de todo el día.
