Gilda Sánchez

¡La linaza es un lujo para tu salud!

¡La linaza es un  lujo para tu salud!

• La linaza es la semilla de la planta de lino y es un alimento altamente consumido por los humanos debido a que es rica en Omega 3, Omega 6, y Omega 9 y ayuda a bajar de peso, entre otros nutrientes que ofrece.

 Gilda Sánchez

Observatorio Mexicano de Enfermedades No Transmisibles se echa a andar

Observatorio Mexicano de Enfermedades No Transmisibles se echa a andar

• Inicia operaciones el Observatorio Mexicano de Enfermedades No Transmisibles (OMENT), una plataforma digital que permitirá medir el avance de las acciones que se desarrollan en México para combatir las enfermedades crónicas.

 Gilda Sánchez

Las 5 enfermedades más comunes en hombres mexicanos

Las 5 enfermedades más comunes en hombres mexicanos

• La Fundación para la Diabetes informó que las enfermedades que se diagnostican con mayor frecuencia en hombres, mismas que son principales causas de mortalidad en quienes rebasan los 65 años de edad son: enfermedad isquémica cardiaca, diabetes mellitus, cáncer de próstata, enfermedad vascular cerebral, cirrosis y otras enfermedades crónicas del hígado.

 Gilda Sánchez

Fundación Carlos Slim hace alianza para la prevención proactiva de diabetes

Fundación Carlos Slim hace alianza para la prevención proactiva de diabetes

• Fundación Carlos Slim (FCS) y Elizabeth Holmes, quien ha roto el paradigma del cuidado individual de la salud para impulsar una nueva forma de prevención al utilizar la tecnología de punta a un bajo costo, anunciaron una alianza sin fines de lucro para la implementación de una plataforma innovadora en el Modelo CASALUD de FCS.

 Gilda Sánchez

Helado de avena y lenteja… con menos de 400 calorías

Helado de avena y lenteja… con menos de 400 calorías

• El Instituto Politécnico Nacional (IPN) desarrolló un delicioso y nutritivo postre elaborado a base de leche vegetal de avena y harina de lenteja. Se trata de un postre considerado como nutritivo debido a que aporta los ocho aminoácidos esenciales que requiere el organismo.

 Gilda Sánchez

Mitos de la insulina

Mitos de la insulina

• La necesitas porque tu medicamento habitual, plan de alimentación y actividad física a menudo van perdiendo su efectividad.

 Gilda Sánchez

Tortura de pies y manos, neuropatía diabética

Tortura de pies y manos, neuropatía diabética

• Todos sabemos lo que sucedió con el último emperador azteca. En un acto de tortura, por evitar hablar sobre su pueblo, los españoles quemaron los pies para así obligarlo a revelar los secretos del gran imperio azteca. Hoy en día nadie debería sentir esa tortura, sin embargo aun en la actualidad se continúa experimentado ese dolor en los pies, haciendo sufrir a quien lo padece y disminuir su calidad de vida.

 Gilda Sánchez

Diabetes: entenderla y hacerla nuestra, aconseja especialista

Diabetes: entenderla y hacerla nuestra, aconseja especialista

o Los miedos y retos, hay que afrontarlos y superarlos. Ese es el mejor consejo que puedo dar a quienes acuden a mí en cuanto y les reitero el diagnostico. De principio uno no lo entiende, pero eso es justamente lo que se debe hacer con la diabetes todos los días.

 Gilda Sánchez

Pozole de portobello

Pozole de portobello

El nivel de picante en el pozole lo decides tú. Si te gustan los alimentos picosos puedes dejar algunos chiles con venas, de lo contrario, asegúrate de eliminar por completo venas y semillas

 Gilda Sánchez

Enfermedades producto del exceso de sodio

Enfermedades producto del exceso de sodio

Una dieta alta en sodio dirige el agua hacia el torrente sanguíneo, aumentando el volumen de la sangre que a largo plazo se convierte en hipertensión arterial

 Gilda Sánchez

Spaghetti en pesto de quelites con fajitas de pollo,especial para diabéticos…

Spaghetti en pesto de quelites con fajitas de pollo,especial para diabéticos…

Prueba este Spaghetti en pesto de quelites con fajitas de pollo. Una receta saludable y muy sabrosa

 Gilda Sánchez

Siete comportamientos para el autocontrol de la diabetes

Siete comportamientos para el autocontrol de la diabetes

Hoy en día la Diabetes es una de las enfermedades más comunes en los mexicanos, por ello que te damos a conocer los siete puntos para el autocontrol de esta enfermedad.

 Gilda Sánchez

El ejercicio como clave de salud en el adulto mayor

El ejercicio como clave de salud en el adulto mayor

El ejercicio físico es un papel muy importante que desempeña en el bienestar emocional de hombres y mujeres de la tercera edad.

 Gilda Sánchez

Diabetes, primera causa de muerte en México

Diabetes, primera causa de muerte en México

La diabetes es un padecimiento silencioso, principal causa de decesos en nuestro país.