10 Súper alimentos para incluir en tu dieta
Los especialistas del IMSS nos recomiendan esto super alimentos para aprovechas sus propiedades en beneficio de nuestra salud.
Recomendable consumo de legumbres en invierno por su valor nutricional
Los nutriólogos aconsejan continuar comiendo legumbres para afrontar el cambio estacional de una manera saludable y equilibrada.
Rompamos algunos mitos sobre la alimentación
Especialistas en el tema alimentario concuerdan que existen mitos que la mayoría cree a pie juntillas y que están totalmente alejados de la verdad.
Cuidado con el frío…nos advierte el geriatra
En épocas de clima frío, la neumonía es la principal enfermedad potencialmente mortal que podemos adquirir.
Dos recetas de pescado bajas en sal
Dos recetas excelentes de pescado bajo en sal que te ayudarán a evitar un aumento en la tensión arterial.
Cómo lograr consumir menos sal
La Universidad de Harvard y el Instituto Culinario Americano nos presentan algunas estrategias para reducir el consumo de sal y evitar el aumento de la tensión arterial.
Desintoxica tu Organismo
Somos lo que comemos, así que ingerir alimentos que limpien el intestino, nos ayudarán a desintoxicar el organismo.
