Gilda Sánchez

La nueva epidemia emocional es la soledad

La nueva epidemia emocional es la soledad

¿Por qué a nivel mundial una de cada tres personas se siente sola en la sociedad de la hiperconexión y las redes sociales?

 Gilda Sánchez

¿Qué tienen de especial las personas que son emocionalmente estables?

¿Qué tienen de especial las personas que son emocionalmente estables?

• Todos conocemos a alguien que siempre está en control, es tan feliz que nunca deja de brindarnos una sonrisa y suele respondernos de manera que nos hace sentir muy bien… estas personas comparten el beneficio de haber logrado una estabilidad emocional. ¿Cuáles son las características de su personalidad que las hacen ser así?

 Gilda Sánchez

¿Qué tienen de Especial las Personas que son Emocionalmente Estables?

¿Qué tienen de Especial las Personas que son Emocionalmente Estables?

• Todos conocemos a alguien que siempre está en control, es tan feliz que nunca deja de brindarnos una sonrisa y suele respondernos de manera que nos hace sentir muy bien… estas personas comparten el beneficio de haber logrado una estabilidad emocional. ¿Cuáles son las características de su personalidad que las hacen ser así?

 Gilda Sánchez

Una llamada para aliviar la tristeza

Una llamada para aliviar la tristeza

• “Me siento solo”, “estoy triste” o “perdí mi trabajo” son algunas de las frases que comúnmente escuchan los terapeutas del call center de la Facultad de Psicología de la UNAM, quienes de forma empática atienden a los que solicitan su servicio.

 Gilda Sánchez

Depresión aumenta a fin y principio de año

Depresión aumenta a fin y principio de año

• La Secretaría de Salud alertó que en épocas navideñas, en las cuales los lazos afectivos se estrechan y la unión familiar predomina, incrementan los casos de depresión.

 Gilda Sánchez

¿Llorar… es bueno o malo?

¿Llorar… es bueno o malo?

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 Gilda Sánchez

Corazón saludable y práctica de la sexualidad

Corazón saludable y práctica de la sexualidad

• El vínculo entre las emociones y la salud física ya no se discute en el mundo de la ciencia y se ha empezado a encontrar que la falta actividad sexual es un factor de riesgo para sufrir infartos cardíacos.

 Gilda Sánchez

¡Sólo vivir!

¡Sólo vivir!

• Solamente vivir ¿es poca cosa? Una respuesta épica de una gran película nos da pie para reflexionar en el valor y peso que tiene simplemente vivir…

 Gilda Sánchez

Amar es saber escuchar, lo confirma novedosa innovación

Amar es saber escuchar, lo confirma novedosa innovación

El proyecto Story Corps consiste en una cabina de grabación donde una persona se reúne con otra a quien siempre ha querido contarle algo y tienen, en ese espacio una conversación que se graba

 Gilda Sánchez

10 cosas por las que no debemos disculparnos

10 cosas por las que no debemos disculparnos

El perdón es fundamental en nuestras vidas, nos permite seguir adelante y cuidar de las relaciones con las personas que nos rodean; pedir perdón