Gilda Sánchez

Delicias dulces para disfrutar en verano

Delicias dulces para disfrutar en verano

• Te presentamos cinco opciones de postres frescos y no con muchas calorías que puedes prepararte en un santiamén y compartir con familia y amigos

 Gilda Sánchez

Cinco hábitos veraniegos para seguir todo el año

Cinco hábitos veraniegos para seguir todo el año

• En la época del estío por los efectos del calor y la luminosidad solar nuestro cuerpo nos pide protección adentro y afuera. Hacerle caso implica beneficiar no sólo nuestro bienestar sino nuestra salud. Sin embargo estas acciones que tomamos por el clima caluroso también protegen y ayudan a nuestro organismo si las ejercemos todo el tiempo en cualquier clima.

 Gilda Sánchez

Ponche navideño

Ponche navideño

Ponche navideño de frutas, una receta deliciosa y muy tradicional para estas fechas decembrinas, fácil de preparar.