Los beneficios de las bebidas calientes cuando comemos
• Desde hace siglos los chinos y japoneses siempre beben té caliente (preferiblemente té verde) con las comidas lo que ha redundado en su salud, longevidad y talla.
El buen dormir es cimiento de la salud
El sueño profundo, relajado y sin interrupciones mejora desempeño y contribuye a disminuir riesgos de hipertensión y accidentes.
