Gilda Sánchez

Qué comer para reforzar los huesos

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• La aparición del deterioro óseo en hombres y mujeres alrededor de los 5º años debido a los cambios hormonales que se producen por esta época de la vida, pueden aminorarse con una alimentación que contemple los nutrientes que refuercen los huesos

 Gilda Sánchez

Huevos jalapeños facilísimos

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Te compartimos una receta para que prepares huevos jalapeños de una manera sencilla y saludable en tres pasos.