Gilda Sánchez

Gastronomía Mexicana Contemporánea

Gastronomía Mexicana Contemporánea

Este lunes 29 de septiembre no se pierdan la Cena con Charla Histórica, impartida por Edmundo Escamilla y Yuri de Gortari en Esgamex.

 Gilda Sánchez

Control de glucosa permanente para evitar Pie Diabético

Control de glucosa permanente para evitar Pie Diabético

El pie diabético una afectación en las extremidades inferiores, debido básicamente al mal control del azúcar y por falta de higiene.

 Gilda Sánchez

¿El Mediterráneo y Casablanca?

¿El Mediterráneo y Casablanca?

Navégalo a bordo del crucero Costa Mágica con 11 deslumbrantes noches. ¡Un recorrido perfecto! costa.cruiselines.com

 Gilda Sánchez

Empleada en la Tercera

Empleada en la Tercera

¿Síntomas de presión alta? ¿Dolores comprometedores en el pecho o en las piernas? De acuerdo con el geriatra es lo primero que debo corroborar en las mañanas después de abrir los ojos y agradecer un día más de vida.

 Gilda Sánchez

Cambios menores en entorno arquitectónico y adopción de terapias físicas ayudan a envejecer en casa

Cambios menores  en entorno arquitectónico y adopción de terapias físicas ayudan a envejecer en casa

Cambios en el entorno físico de adultos mayores con capacidades disminuidas son relativamente simples y accesibles económicamente.

 Gilda Sánchez

Cómo amar a los adultos mayores

Cómo amar a los adultos mayores

Déjalo vencer… en las discusiones, porque tiene necesidad de sentirse seguro de sí mismo.

 Gilda Sánchez

Impulsa el IMSS medidas preventivas para evitar y controlar la Hipertensión Arterial

Impulsa el IMSS medidas preventivas para evitar y controlar la Hipertensión Arterial

El grupo de población más afectado es el de los adultos mayores y en todos los afectados puede generar enfermedades cardiovasculares, del riñón, de la vista e infarto cerebral.

 Gilda Sánchez

Alimentación para prevenir y tratar la Osteoporosis

Alimentación para prevenir y tratar la Osteoporosis

El calcio, el fósforo y la vitamina D son los principales factores nutricionales para la prevención de la osteoporosis, ya que participan de forma activa en la formación del hueso.

 Gilda Sánchez

Respetar hábitos de sueño facilita la adaptación al Horario de Verano

Respetar hábitos de sueño facilita la adaptación al Horario de Verano

Lo más recomendable es dormir de seis a nueve horas diarias. El llamado reloj biológico funciona al margen de las condiciones de luz y oscuridad.

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