Staff Mayor Mejor

¿Comer nueces protege contra el cáncer de colon?

¿Comer nueces protege contra el cáncer de colon?

Un componente esencial de las nueces es un enemigo formidable del cáncer colorectal

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Las nueces son el enemigo del cáncer de colon

Las nueces  son el enemigo del cáncer de colon

Evidencia científica muestra la capacidad de las nueces como alimento para combatir ciertos tipos de cáncer en especial el del colon.

 Gilda Sánchez

Qué comer para reforzar los huesos

Qué comer para reforzar los huesos

• La aparición del deterioro óseo en hombres y mujeres alrededor de los 5º años debido a los cambios hormonales que se producen por esta época de la vida, pueden aminorarse con una alimentación que contemple los nutrientes que refuercen los huesos

 Gilda Sánchez

Aceite de oliva y frutos secos contra la pérdida de memoria

Aceite de oliva y frutos secos contra la pérdida de memoria

• Un estudio muestra que, añadidos a la dieta mediterránea, estos productos preservan la función cognitiva en personas mayores sanas

 Gilda Sánchez

Los perfectos pistaches, buenos también para el sexo

Los perfectos pistaches, buenos también para el sexo

• Los pistaches son una de las pocas nueces que contienen casi todos los nutrientes que necesitan los seres humanos para mantener una buena salud, como son proteínas, grasas, fibras, potasio, tiamina, vitamina B6, calcio, hierro, magnesio y muchos más, lo cual los hace un alimento casi perfecto.

 Gilda Sánchez

La importancia de los flavonoides para la memoria y el corazón

La importancia de los flavonoides para la memoria y el corazón

• Uno de los nutrientes esenciales para proteger de enfermedades al organismo son los flavonoides y se encuentran en mayor proporción en algunas frutas y verduras.