¿Qué significa el Autocuidado en los 50 y +?
Cuando un adulto mayor es capaz de autocuidarse, es decir, de mantener la independencia por sí mismo, se logra resolver el fundamento del envejecimiento activo.
Empleada en la Tercera
¿Síntomas de presión alta? ¿Dolores comprometedores en el pecho o en las piernas? De acuerdo con el geriatra es lo primero que debo corroborar en las mañanas después de abrir los ojos y agradecer un día más de vida.
Cambios menores en entorno arquitectónico y adopción de terapias físicas ayudan a envejecer en casa
Cambios en el entorno físico de adultos mayores con capacidades disminuidas son relativamente simples y accesibles económicamente.
¿Verduras? ¡Claro que sí, ricamente preparadas!
Si no se te antojan las verduras, recuerda que puedes variar y hacer combinaciones.
Alimentación para prevenir y tratar la Osteoporosis
El calcio, el fósforo y la vitamina D son los principales factores nutricionales para la prevención de la osteoporosis, ya que participan de forma activa en la formación del hueso.