Bienestar

Categoria de Bienestar para el Adulto Mayor. No dejes de ver nuestras últimas entradas.

 Gilda Sánchez

¿Qué significa el Autocuidado en los 50 y +?

¿Qué significa el Autocuidado en los 50 y +?

Cuando un adulto mayor es capaz de autocuidarse, es decir, de mantener la independencia por sí mismo, se logra resolver el fundamento del envejecimiento activo.

 Gilda Sánchez

Empleada en la Tercera

Empleada en la Tercera

¿Síntomas de presión alta? ¿Dolores comprometedores en el pecho o en las piernas? De acuerdo con el geriatra es lo primero que debo corroborar en las mañanas después de abrir los ojos y agradecer un día más de vida.

 Gilda Sánchez

Cambios menores en entorno arquitectónico y adopción de terapias físicas ayudan a envejecer en casa

Cambios menores  en entorno arquitectónico y adopción de terapias físicas ayudan a envejecer en casa

Cambios en el entorno físico de adultos mayores con capacidades disminuidas son relativamente simples y accesibles económicamente.

 Gilda Sánchez

¿Verduras? ¡Claro que sí, ricamente preparadas!

¿Verduras? ¡Claro que sí, ricamente preparadas!

Si no se te antojan las verduras, recuerda que puedes variar y hacer combinaciones.

 Gilda Sánchez

Alimentación para prevenir y tratar la Osteoporosis

Alimentación para prevenir y tratar la Osteoporosis

El calcio, el fósforo y la vitamina D son los principales factores nutricionales para la prevención de la osteoporosis, ya que participan de forma activa en la formación del hueso.

 Gilda Sánchez

Actividad, Terapias Corporales, Spas

Actividad, Terapias Corporales, Spas

La belleza no tiene edad, ¡déjate consentir en nuestro SPA!

1 65 66 67