No dejes que la edad te dicte lo que no puedes hacer, dice una famosa de casi cien años
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Tao Porch Lynch es una maestra de yoga que a sus 97 años ha entrenado y certificado a cientos de instructores y enseña a personas de todo el mundo
¿Cuál es el secreto de esta veterana del Yoga? Simplemente dice, Sentirse joven y mantenerse saludable.
“Necesitamos animar a todos a permanecer activos a través de los años y etapas de su vida. Creo que no es bueno sólo para el cuerpo sino para la mente”.
Tao Porch Lynch es un ejemplo de cómo canalizar nuestro potencial interno, su capacidad para controlar su cuerpo y los efectos del paso de los años son un ejemplo admirable de cómo aplicar su filosofía de “no hay nada que no podamos hacer si aprovechamos el poder dentro de nosotros.
Nuevamente, tan simple y desafiante a la edad… Creo en la energía y en mi poder creativo con ella ¡El resto es un paseo glorioso!
Sí, aun ando en patines, hago un montón de cosas… a los 97 años no tengo intención de no mantenerme activa.
