Hacerse mayor con bienestar implica planificar esta etapa
La sensación de envejecer no es nada fácil y menos teniendo toda la conciencia que ello implica pero existen previsiones que podemos planear para facilitar el camino . . .
Caídas, uno de los más graves riesgos para mayores
El mayor riesgo de estos accidentes es que comprometen la funcionalidad del paciente como consecuencia de fracturas de muñeca y cadera, que son las más frecuentes, éstas pueden ser severas y ameritar intervención quirúrgica.
Tres productos de belleza a base de aceite de coco
• El aceite de coco es uno de los alimentos que puede bien consumirse o usarse como ingrediente para preparar distintos productos de belleza e higiene personal. Su preparación es sencilla y los beneficios múltiples.
Cuatro antojos que ayudan a dormir mejor…
Los científicos han comprobado que ingerir alimentos ricos en carbohidratos, antes de dormir, fomenta nuestro descanso.
