La piña ¿un superalimento?
Esta fruta brinda una enorme cantidad de beneficios nutricionales y nos ayuda a protegernos de padecimientos importantes además de aportarnos fibra y nutrientes esenciales como minerales y vitaminas necesarios para nuestro bienestar.
Carpaccio de Piña
• Para las fiestas y cenas familiares conviene preparar postres ligeros con frutas
La piña y sus increíbles beneficios
• La piña es una fruta de altísimo contenido nutricional que además protege muchas partes de nuestro organismo de algunas enfermedades. El sabor dulce de su pulpa nos brinda vitamina C y A, fibra, potasio, calcio y fósforo.
Algunos vegetales que podemos hacer crecer una y otra vez
Tener un huerto en casa es relativamente sencillo y económico. Hay alimentos que crecen sin necesidad de volver a sembrar ahorrándonos dinero y esfuerzo
