Añadido el 28 diciembre, 2015  Gilda Sánchez   , , ,

8 Beneficios alimenticios de las semillas de calabaza

Por Gilda Sánchez

Idealista ilustrada y curiosa. Nació en la mitad del siglo XX en la región más transparente. Educada en la burguesía del bolero, del rock sesentero y por jesuitas de la Ibero. Desde que cumplió 50+ le cayó el veinte de que actuar sin ejercer la conciencia es desperdiciar el milagro de estar viva. Compartir experiencias y reflexiones que enriquezcan el alma es su pasión. Para eso escucha, habla y escribe.

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• Una semilla excelente para una colación de 3 cucharadas… en la tarde o en la mañana…satisface el apetito y te aporta importantes nutrientes…
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Cómo favorece tu salud:semillas calabaza

  • Reduce niveles del colesterol malo
  • Aporta proteínas
  • Mata parásitos
  • Reduce inflamación por artritis
  • Previene cálculos en los riñones
  • Ayuda a la salud de la próstata
  • Promueve sueño reparador
  • Llena de minerales y zinc

 

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