Apio…lo que ganamos cuando lo consumimos

Por Gilda Sánchez

Idealista ilustrada y curiosa. Nació en la mitad del siglo XX en la región más transparente. Educada en la burguesía del bolero, del rock sesentero y por jesuitas de la Ibero. Desde que cumplió 50+ le cayó el veinte de que actuar sin ejercer la conciencia es desperdiciar el milagro de estar viva. Compartir experiencias y reflexiones que enriquezcan el alma es su pasión. Para eso escucha, habla y escribe.

Facebook

Comparte en tus redes sociales

Apio, un alimento que tiene muchos atributos que contribuyen a mantenernos saludables…

Da clic a la imagen para ampliar

Beneficios del apio

Equilibra el pH de sangre del cuerpo y neutraliza la acidez.
Reduce el colesterol malo.
Estimula el sistema .
Puede aliviar el estreñimiento.
Estimula los glóbulos blancos que luchan contra el cáncer.
Reduce la presión arterial.
Reduce la inflamación y dolor al contener inhibidores COX-2.
Ayuda a reducir los antojos de azúcar.
Detiene la formación de cálculos renales.