Una rica receta para este fin de semana
• Prepara unas deliciosas papa rellenas de atún, fácil y rápido
Sentir vergüenza y tener hemorroides no checan
• Sólo cinco por ciento de la población afectada acude al médico al presentar los primeros síntomas de hemorroides, alertó especialista en una entrevista concedida a la Revista Impacto
Aprende tips de cocina y vista Mercado de San Juan con Yuri de Gortari y Edmundo Escamilla
• Tour cultural y de compras por el Mercado de San Juan + Clase de Cocina Especialmente diseñada para adultos a partir de 50 años.
Cuando leemos ocurren milagros en nuestro cerebro
• Descubre los múltiples beneficios cognoscitivo y emocionales de la lectura
En Yucatán se inicia la campaña contra el mosquito aedes aegypt
• El transmisor del zika, chikungunya y dengue es el mismo mosco aedes aegypt, y lo mejor para prevenir la propagación de estas enfermedades es eliminar lo más posible la propagación de este insecto.
El alto costo social de la malnutrición del mayor tiene fácil solución…
• Un adulto mayor que esté bien alimentado, se enferma menos y se recupera mucho antes de sus padecimientos que un paciente mayor que está desnutrido.
El fallo de la memoria aún en gente joven es más común de lo que se acepta, entérate por qué…
• Las personas solemos responder con base en nuestros recuerdos sin considerar hechos evidentes que contradigan lo que recordamos.
Lecciones de grandes maestros, la de Chogyam Trungpa, “tú eres tu mejor amigo”
• “Tú eres quien más sabe acerca de ti mismo”, es la premisa del sabio tibetano Chogyam Trungpa.
Ejercita las neuronas con este regalo de Mayor Mejor… una lámina para colorear… ¡descárgala y diviértete!
• Acuérdate que iluminar es uno de las mejores formas de ejercicio para el cerebro y además es divertido y muy creativo
¿Qué comer para tener menos apetito?
• Una dieta baja en calorías para bajar de peso es todo un reto y produce hambre incontenible y peligrosa.
