Ve cómo el clima frío aumenta riesgos de salud para los mayores
• La tercera edad tiene la desventaja de ser muy vulnerable a las temperaturas extremas.
Intensas opiniones de Frances McDormand sobre el envejecimiento
• La actriz de 58 años, ganadora del Óscar, ícono de Hollywood, reconocida intérprete y esposa de Joel Cohen, uno de los mejores Directores de películas mundiales, nos comparte estas reflexiones sobre lo que para ella significa el envejecimiento en nuestra cultura…
A un clic en Internet los mayores encuentran
• La red brinda una amplísima gama de oportunidades para ocuparse en la tercera edad
Mortalidad por osteoporosis es mayor en hombres que en mujeres
• La osteoporosis es más mortal en hombres que en mujeres, pues aunque sufren fracturas de cadera o columna vertebral con menos frecuencia durante la tercera edad, tienen posibilidades cercanas al 100 por ciento de fallecer, dijo el especialista Juan Carlos Pérez Barba.
Elimina el IMSS la prueba de supervivencia para pago de pensión
• Pensionados o beneficiarios de pensión no tendrán que acudir a comprobar que siguen vivos
Gilda cree que se puede obtener gracia extra al dar las gracias si hacemos esto…
• La semana pasada comenté sobre lo importante que es para nuestro bienestar ser agradecidos ya que con ello reconocemos una acción de otro que ha repercutido en nuestro beneficio. Hoy amplío el tema para ahondar en cómo aprovechar aún más el privilegio de la gratitud, es decir, cómo sacarle más gracia cuando damos las gracias…
Cómo prevenir y atender a los calambres musculares…
• Un calambre es una contracción involuntaria de uno o varios de nuestros músculos, normalmente suceden a causa del cansancio, un sobreesfuerzo físico, una mala postura o un movimiento brusco. Sin embargo, generalmente es un síntoma que debe comentarse con el médico…
Caminar es mucho mejor que correr para bajar de talla…
• Bajas una talla completa sólo con caminar y no es tan extenuante como correr…te decimos porqué…
Formas de prevenir el deterioro cognitivo que tanto daña la calidad de vida
• Uno de los padecimientos que más perjudican la calidad de vida en la tercera edad es el deterioro cognitivo, una alteración de cualquiera de las funciones mentales superiores como el aprendizaje, razonamiento, la capacidad de retención y la memoria.
Gilda cree…
• Me pregunto al observar a un creciente número de adultos mayores que ya no cae dentro del estereotipo de los viejos de antes en vías de retiro y en disminución, sino todo lo contrario, que están vigentes, vitales y en continuo crecimiento emocional, intelectual y espiritual, si se está dando una especie de rejuvenecimiento de la tercera edad
En Japón se contratan cada día más septuagenarios
• Un crecimiento continuado de empleo para mayores desde 2009
Las alteraciones en el dormir de los mayores
• Dormir es una actividad absolutamente necesaria durante la cual se llevan a cabo funciones fisiológicas imprescindibles
Hacer el amor contribuye a la lucidez en la tercera edad
• Las personas mayores que continúan sexualmente activas obtienen un importante beneficio para la claridad de su mente
