El pepino es un gran amigo de la belleza…

Por Gilda Sánchez

Idealista ilustrada y curiosa. Nació en la mitad del siglo XX en la región más transparente. Educada en la burguesía del bolero, del rock sesentero y por jesuitas de la Ibero. Desde que cumplió 50+ le cayó el veinte de que actuar sin ejercer la conciencia es desperdiciar el milagro de estar viva. Compartir experiencias y reflexiones que enriquezcan el alma es su pasión. Para eso escucha, habla y escribe.

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Cuando lo comes:

• Hidratas tu organismo y por lo tanto tu piel.
• Su silicio y azufre te ayudan a tener un cabello y uñas brillantes, fuertes y saludables y contribuyen a su rápido crecimiento.
• Comer pepino ayuda a tus encías ya que los jugos de éste al ser masticado  sana y refresca las encías enfermas.
• Por los fitoquímicos que contiene, nos asegura de tener un buen aliento

Basta con poner una rodaja de pepino entre los dientes por una media hora para que las bacterias que causan el mal aliento mueran.
Cuando lo aplicas en tu piel:

• Su alto contenido de agua  nutre, hidrata y rejuvenece la piel
• Sus propiedades astringentes y calmantes benefician la piel propensa al acné y la piel quemada por el sol.
• Además, la propiedad antioxidante en el pepino ayuda a mantener la piel clara y brillante y de aspecto más joven.

Te pasamos una mascarilla fácil y rápida para aprovechar las propiedades embellecedoras   del pepino:

Mezclar 2 cucharadas de pepino rallado y ½ taza de yogur  y aplicar esto en la cara y el cuello. Después de 20 minutos, enjuagar con agua tibia.  Puedes aplicarla dos veces por semana.