Aromaterapia ¿cómo se utilizan los aceites esenciales?

Este tipo de terapia tiene que ver con el uso de aceites esenciales con fines relajantes y curativos así como mitigadores de estados nerviosos, como el estrés.
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Los asombrosos beneficios de los cuadernos para colorear para adultos

• La nueva moda de cuadernos para colorear para adultos, no sólo es un pasatiempo divertido para muchos, si no que increíblemente aporta beneficios realmente importantes, según indican diversos estudios.
Bailar es el mejor ejercicio para tu cabeza y claro también para tu cuerpo… ve porqué…

• El bailar es una acción intrínsecamente humana. Realizarla produce todo tipo de beneficios físicos a nuestro organismo como fortalecer los huesos y músculos, Sin embargo, bailar también tiene otras compensaciones muy significativas para la calidad de vida de las personas mayores.
El valor de ser voluntario para el bienestar de los mayores

• Un bienestar de doble vía. El voluntariado del Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM) promueve el bienestar de los adultos mayores; les lleva alegría y comparte buenos momentos con ellos. Al mismo tiempo los voluntarios disfrutan la experiencia de compartir. Esas son, entre otras, algunas de las actividades que los voluntarios del Instituto realizan en albergues y asilos.
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Círculos de lectura, actividad a la medida de mayores

Este tipo de talleres o círculos ofrecen a la tercera edad una alternativa valiosa ya que permiten compartir con los participantes la experiencia de la lectura colectiva.
El ejercicio como clave de salud en el adulto mayor

El ejercicio físico es un papel muy importante que desempeña en el bienestar emocional de hombres y mujeres de la tercera edad.
La búsqueda de los suburbios: recorrido guiado por historiadores de la IBERO

Recorridos históricos otoño 2014 organizados por el Departamento de Historia de la Universidad Iberoamericana de México DF.
Conserva tu control, sopesa cada movimiento…

Una brillante reflexión la que nos comparte Virginia Guillen Barrios Gómez, escritora y poeta que nació algún día a principios del siglo XX en la Ciudad de México.
Fonoteca Nacional e IAAM integran cultura de la escucha como un derecho más para los adultos mayores

Se firmó convenio entre el Consejo Nacional para la Cultura y las Artes, a través de la Fonoteca Nacional y el Instituto para la Atención de los Adultos Mayores.