Rutinas para la buena digestión en las personas mayores

Rutinas para la buena digestión en las personas mayores   Si las personas mayores practican estas rutinas diariamente para lograr una buena digestión y las hacen parte de su vida, ayudarán enormemente a mantener su salud intestinal y prevenir futuros problemas en el tránsito intestinal.   Estas son las recomendaciones que se sugieren a los […]