Gilda Sánchez

La meditación y la salud cognitiva

La meditación y  la salud cognitiva

Desde 1970, la esperanza de vida en todo el mundo ha aumentado de forma espectacular, y las personas viven más de 10 años más. Sin embargo, la mala noticia es que cuando la gente se acerca a los 30 años de edad

 Gilda Sánchez

Urgencia de especialistas para atender calidad de vida de adultos mayores

Urgencia de especialistas para atender calidad de vida de adultos mayores

Son apremiantes acciones para prevenir la dependencia funcional y también fortalecer la especialización médica para tratar enfermedades en esta etapa de la vida

 Gilda Sánchez

Günter Grass escritor alemán premio nobel muere a los 87 años

Günter Grass escritor alemán premio nobel muere a los 87 años

La obra de este escritor pasó a la historia por sus intensas reflexiones sobre la historia de su país y del mundo; en sus textos alerta sobre las consecuencias de la sujeción de los individuos a las ideologías imperantes

 Gilda Sánchez

6 maneras de conocer gente nueva

6 maneras de conocer gente nueva

La reconstrucción de su vida social después de la pérdida no se trata de reinventarse a uno mismo, se trata de crecimiento personal, todavía eres quien eras sólo que ahora se puede elegir,

 Gilda Sánchez

“Salir adelante” después de la muerte de la pareja

“Salir adelante” después de la muerte de la pareja

Un gran número de personas que pierden a su cónyuge piensan que es más fácil estar solo y no hacer frente a la ansiedad y otras presiones asociadas con ser sociable

 Gilda Sánchez

“No es nuestro cuerpo quien nos coarta, sino nuestra actitud hacia nuestras limitaciones” Ellen J. Langer

“No es nuestro cuerpo quien nos coarta, sino nuestra actitud hacia nuestras limitaciones” Ellen J. Langer

Ellen J. Langer, psicóloga de la Universidad de Harvard, quiso comprobar si sentirte joven o viejo se traduce en cambios físicos.

 Gilda Sánchez

¿Relación entre vejez y curiosidad?…lo que dice Saramago

¿Relación entre vejez y curiosidad?…lo que dice Saramago

«La vejez empieza cuando se pierde la curiosidad» José Saramago

 Gilda Sánchez

Una sociedad que excluye a ancianos acarrea el virus de la muerte, Papa Francisco

Una sociedad que excluye a ancianos acarrea el virus de la muerte, Papa Francisco

Recientemente en Roma, el Pontífice católico dijo que el no visitar a los ancianos y tenerlos abandonados es un pecado mortal.

 Gilda Sánchez

Pérdida de equilibrio y mareo, problemas comunes con consecuencias negativas 2/2

Pérdida de equilibrio y mareo, problemas comunes con consecuencias negativas 2/2

Sus familiares también han cooperado, ya no hay muchos obstáculos en casa y han colocado barandales a lo largo de la pared para que si algún día falta el equilibrio

 Gilda Sánchez

Costos de casas de retiro para mayores hasta 45 mil pesos

Costos de casas  de retiro para mayores hasta 45 mil pesos

De acuerdo con el portal de noticias CNNExpansión, los costos cambian debido a los cuidados que se les den a los ancianos.

 Gilda Sánchez

Presentación del Libro Autonomía y Dignidad en la Vejez

Presentación del Libro Autonomía y Dignidad en la Vejez

Libro Autonomía y Dignidad en la Vejez: Teoría y Práctica en Políticas de Derechos de las Personas Mayores, el mandatario capitalino destacó que la CDMX puede presumir de una amplia política social

 Gilda Sánchez

Jacqueline Andere, modelo de éxito y glamour a sus 76 años

Jacqueline Andere, modelo de éxito y glamour a sus 76 años

Un extraordinario ejemplo de belleza, talento y atractivo físico se aprecia en Jacqueline Andere, la querida actriz mexicana.

 Gilda Sánchez

Rutina para disminuir o retrasar el Parkinson

Rutina para disminuir o retrasar el Parkinson

Realizar ejercicio de manera regular puede disminuir o retrasar el mal de Parkinson, debido a que mejora el equilibrio y fortaleza corporal.

 Gilda Sánchez

Con 80 años Elisa Forti cruza Los Andes

Con 80 años Elisa Forti cruza Los Andes

Elisa Forti, una joven abuela de 80 años, cruzó por segunda vez la Cordillera de Los Andes a pie, desafiando así el tiempo con entusiasmo y superación personal.

 Gilda Sánchez

Temores que nos roban la felicidad

Temores que nos roban la felicidad

Es hora de acabar con el miedo que hace que los prejuicios en nuestra cabeza nos lleven a repetir los mismos errores una y otra vez.