El ejercicio como clave de salud en el adulto mayor
El ejercicio físico es un papel muy importante que desempeña en el bienestar emocional de hombres y mujeres de la tercera edad.
¿Cómo prevenir la cistitis?
La cistitis afecta sobre todo a los adultos mayores de ambos sexos y a mujeres en edad fértil aunque se presenta en personas de todas las edades y géneros.
Cómo esconder las canas mientras vamos al salón…
Les sugerimos cuatro consejitos que ayudarán a prolongar la coloración y esconder el cabello blanco con el fin de alargar el tiempo entre visitas al salón.
Vera Spa
Desde hace 24 años, en Vera Spa nos dedicamos a destacar la belleza particular en cada Mujer.
Dos recetas de pescado bajas en sal
Dos recetas excelentes de pescado bajo en sal que te ayudarán a evitar un aumento en la tensión arterial.
Sustancias y factores que aceleran el envejecimiento
Múltiples estudios demuestran que existen factores y sustancias que por su toxicidad para el organismo aceleran el proceso de envejecimiento y acortan la esperanza de vida.
Cómo lograr consumir menos sal
La Universidad de Harvard y el Instituto Culinario Americano nos presentan algunas estrategias para reducir el consumo de sal y evitar el aumento de la tensión arterial.
Desintoxica tu Organismo
Somos lo que comemos, así que ingerir alimentos que limpien el intestino, nos ayudarán a desintoxicar el organismo.
La piel de los sextalescentes es muy vulnerable al frío
Es esencial aumentar los cuidados de la piel durante el clima invernal.
Hasta mi sexta década de vida encontré mi voz: Jane Fonda
Hasta mi sexta década de vida encontré mi voz y dejé de hacer montañas de granos de arena…
“Existe una fuente de juventud: está en la mente… Sofía Loren, la leyenda más sexy del siglo XX
Considerada una de las mujeres más hermosas de la historia, la Loren continua dinámica, atractiva y bellísima a los 80 años que acaba de cumplir.
Control de glucosa permanente para evitar Pie Diabético
El pie diabético una afectación en las extremidades inferiores, debido básicamente al mal control del azúcar y por falta de higiene.
¿Qué significa el Autocuidado en los 50 y +?
Cuando un adulto mayor es capaz de autocuidarse, es decir, de mantener la independencia por sí mismo, se logra resolver el fundamento del envejecimiento activo.
