Gilda Sánchez

¿Por qué jugar a las cartas es ideal para ejercitar la mente?

¿Por qué jugar a las cartas es ideal para ejercitar la mente?

Mantener la mente sana es algo que se puede lograr muy bien si se ejercita adecuadamente

 Gilda Sánchez

Cincuentañeras poderosas

Cincuentañeras poderosas

Una generación de mujeres donde muchas han llegado al medio siglo de vida en toda su plenitud física y emocional

 Gilda Sánchez

Personas mayores podrían ofrecer servicios en internet

Personas mayores podrían ofrecer servicios en internet

“La experiencia es la madre de la ciencia”

 Gilda Sánchez

Carne con salsa de verano, para disfrutarla ya…

Carne con salsa de verano, para disfrutarla ya…

Cuando se come de vez en cuando la carne de res es una proteína excelente, saludable y apetitosa…

 Gilda Sánchez

Las personas conflictivas ¿te atraen? Ve porqué

Las personas conflictivas ¿te atraen? Ve porqué

Alejandro Jodorowsky nos ilustra respecto de por qué a veces nos sentimos atraídos por personas que sólo nos provocan problemas

 Gilda Sánchez

¿Lograr tus sueños a los 60 años?

¿Lograr tus sueños a los 60 años?

Existen muchas imágenes en la cultura popular sobre el impacto negativo del pasar de los años en cuanto a la parte física, cognitiva y financiera tanto que muchas industrias han proliferado para contrarrestar esta situación

 Gilda Sánchez

Las rosas, brillante y breve historia de estas flores / lectura en casa

Las rosas, brillante y breve historia de estas flores / lectura en casa

Este hermoso texto del escritor portugués, fue publicado como una pequeña historia de la rosa desde la antigüedad hasta nuestros días.

 Gilda Sánchez

Versátil, sencillo y riquísimo guiso de huitlacoche

Versátil, sencillo y riquísimo guiso de huitlacoche

Este guisado de huitlacoche sirve para múltiples formas como degustar el suculento hongo….

 Gilda Sánchez

Creatividad, buen humor, autoestima y mejor memoria: algunos beneficios de caminar en la naturaleza

Creatividad, buen humor, autoestima y mejor memoria: algunos beneficios de caminar en la naturaleza

Resultan asombrosos los rendimientos que caminar en zonas arboladas aportan para aumentar nuestra salud de acuerdo a un buen número de estudios científicos

 Gilda Sánchez

Creatividad, buen humor, autoestima y mejor memoria: algunos beneficios de caminar en la naturaleza

Creatividad, buen humor, autoestima y mejor memoria: algunos beneficios de caminar en la naturaleza

Resultan asombrosos los rendimientos que caminar en zonas arboladas aportan para aumentar nuestra salud de acuerdo a un buen número de estudios científicos

 Gilda Sánchez

El ramo azul, cuento de Octavio Paz / lectura en casa

El ramo azul, cuento de Octavio Paz / lectura en casa

Nuestro único premio Nobel de literatura fue un gran ensayista y poeta y sólo escribió dos narrativas cortas, El Ramo azul y Mi vida con la ola.

 Gilda Sánchez

SS (Saludables y Sabrosos) tacos de pescado

SS (Saludables y Sabrosos) tacos de pescado

La mayoría de los pescados son ricos en omega 3 que ayuda a disminuir el colesterol, la presión arterial y mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico.

 Gilda Sánchez

Actrices maduritas se convierten en modelos de productos de belleza

Actrices maduritas se convierten en modelos de productos de belleza

Estrellas de cine que temen a envejecer ahora están de moda y son contratadas por empresas de productos cosméticos.

 Gilda Sánchez

Para un fin de semana especial una crema especial… ¡de calabaza amarilla

Para un fin de semana especial una crema especial… ¡de calabaza amarilla

Una original crema de calabaza con todos los nutrimentos de esta deliciosa hortaliza

 Gilda Sánchez

“Viviendas colaborativas o Cohousing” excelente alternativa residencial para mayores

“Viviendas colaborativas o Cohousing”  excelente alternativa residencial para mayores

Una alternativa a la vivienda convencional en la tercera edad es el “cohousing” que enfatiza la colaboración y la convivencia.