Auto cuidado, auto ayuda y belleza

 Rocío Ruenes

La importancia de la imagen de las personas mayores

La importancia de la imagen de las personas mayores

En Estados Unidos salió la noticia de que las parientes mayores ya son usadas como modelos por los estilistas…

 Gilda Sánchez

Ojo con ellas…con las cincuentañeras…

Ojo con ellas…con las cincuentañeras…

• La vida es poesía… nos dice de las hermosas cincuentañeras…

 Gilda Sánchez

Chía, un superalimento mexicano… entérate porqué…

Chía, un superalimento mexicano… entérate porqué…

• La semilla de chía conocida también como Salvia hispánica destaca por su riqueza en componentes nutricionales con buen aporte de fibra, grasas poliinsaturadas (grasas buenas), vitaminas principalmente del complejo B, minerales y antioxidantes.

 Gilda Sánchez

El pepino es un gran amigo de la belleza…

El pepino es un gran amigo de la belleza…

• Las cualidades desintoxicantes y nutritivas de este vegetal contribuyen a una bienestar físico que se refleja en tu piel, talla, cabello y uñas…

 Gilda Sánchez

Tus zapatos de piel… cuídalos muy bien…

Tus zapatos de piel… cuídalos muy bien…

• Comprar unos zapatos que sean cien por ciento piel natural se va volviendo más raro,

 Gilda Sánchez

Mayoría de mujeres de 60 y + viven solas en las ciudades…algunas cuentan la razón

Mayoría de mujeres de 60 y +  viven solas en las ciudades…algunas cuentan la razón

• “No das explicaciones a nadie” es el argumento central que esclarece la decisión de esta elección aparentemente solitaria

 Gilda Sánchez

Prueba estas nuevas rutinas de belleza, son fáciles y sí funcionan

Prueba estas nuevas rutinas de belleza, son fáciles y sí funcionan

• Aparte de las acciones de higiene y belleza diarias como desmaquillarse en la noche y aplicar crema humectante, ahora se han incorporado otros afeites que contribuyen considerablemente a la protección y estimulación de piel de cara y cuerpo, uñas y cabello que en seguida enumeramos.

 Gilda Sánchez

Deshazte de tus pertenencias inútiles utilizando principios de negocios

Deshazte de tus pertenencias inútiles utilizando principios de negocios

• A veces llegamos a un momento en la vida en el cual nos damos cuenta que las posesiones y objetos que guardamos no nos sirven, solo estorban y nos están pesando mas de lo que nos están aportando.

 Gilda Sánchez

Línea plateada, atiende problemas de adultos mayores

Línea plateada, atiende problemas de adultos mayores

• Esta línea telefónica abierta ha atendido hasta la fecha a más de 11 mil adultos mayores por crisis de maltrato físico, psicológico y por negligencias

 Gilda Sánchez

Ejercicios para disminuir o retrasar el Parkinson

Ejercicios para disminuir o retrasar el Parkinson

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 Gilda Sánchez

Mexicana sobreviviente de cáncer en certamen de belleza y simpatía de la tercera edad

Mexicana sobreviviente de cáncer en certamen de belleza y simpatía de la tercera edad

• El periódico latino La Visión publica que Gladys E. Long ha salido airosa sobre varios escenarios de la vida, especialmente cuando ha tenido que derrotar al cáncer dos veces.

 Gilda Sánchez

Daphne Selfe tiene 86 años y empezó a modelar a los 70

Daphne Selfe tiene 86 años y empezó a modelar a los 70

• Este ejemplo de éxito y vida de una mujer en el pináculo de su fama en el mundo de la moda teniendo 80+ años, es muy inspirador para las mujeres que se aferran a la juventud

 Gilda Sánchez

Caries en mayores proviene de malos hábitos higiénicos y alimenticios

Caries en mayores proviene de malos hábitos higiénicos y alimenticios

• Los adultos mayores llevan una alta carga de enfermedades crónicas no transmisibles: sedentarismo y malnutrición, polifarmacia, altos índices de tabaquismo y una alta prevalencia de caries debido a malos hábitos alimenticios ejecutados durante toda su vida. Por ello es importante dar a conocer el significado del autocuidado desde la higiene oral, como factor primario para la mejoría de la patología de la caries dental en esta población.

 Gilda Sánchez

Acciones simples para la belleza y juventud

Acciones simples para la belleza y juventud

• Enseguida listamos ocho medidas muy sencillas que te aportarán enormes beneficios para la belleza, salud y por consiguiente prolongar la juventud en tu cuerpo.

 Gilda Sánchez

Cinco hábitos veraniegos para seguir todo el año

Cinco hábitos veraniegos para seguir todo el año

• En la época del estío por los efectos del calor y la luminosidad solar nuestro cuerpo nos pide protección adentro y afuera. Hacerle caso implica beneficiar no sólo nuestro bienestar sino nuestra salud. Sin embargo estas acciones que tomamos por el clima caluroso también protegen y ayudan a nuestro organismo si las ejercemos todo el tiempo en cualquier clima.