¿Por qué jugar a las cartas es ideal para ejercitar la mente?
Mantener la mente sana es algo que se puede lograr muy bien si se ejercita adecuadamente
Cincuentañeras poderosas
Una generación de mujeres donde muchas han llegado al medio siglo de vida en toda su plenitud física y emocional
Carne con salsa de verano, para disfrutarla ya…
Cuando se come de vez en cuando la carne de res es una proteína excelente, saludable y apetitosa…
Las personas conflictivas ¿te atraen? Ve porqué
Alejandro Jodorowsky nos ilustra respecto de por qué a veces nos sentimos atraídos por personas que sólo nos provocan problemas
¿Lograr tus sueños a los 60 años?
Existen muchas imágenes en la cultura popular sobre el impacto negativo del pasar de los años en cuanto a la parte física, cognitiva y financiera tanto que muchas industrias han proliferado para contrarrestar esta situación
Las rosas, brillante y breve historia de estas flores / lectura en casa
Este hermoso texto del escritor portugués, fue publicado como una pequeña historia de la rosa desde la antigüedad hasta nuestros días.
Versátil, sencillo y riquísimo guiso de huitlacoche
Este guisado de huitlacoche sirve para múltiples formas como degustar el suculento hongo….
Creatividad, buen humor, autoestima y mejor memoria: algunos beneficios de caminar en la naturaleza
Resultan asombrosos los rendimientos que caminar en zonas arboladas aportan para aumentar nuestra salud de acuerdo a un buen número de estudios científicos
Creatividad, buen humor, autoestima y mejor memoria: algunos beneficios de caminar en la naturaleza
Resultan asombrosos los rendimientos que caminar en zonas arboladas aportan para aumentar nuestra salud de acuerdo a un buen número de estudios científicos
El ramo azul, cuento de Octavio Paz / lectura en casa
Nuestro único premio Nobel de literatura fue un gran ensayista y poeta y sólo escribió dos narrativas cortas, El Ramo azul y Mi vida con la ola.
SS (Saludables y Sabrosos) tacos de pescado
La mayoría de los pescados son ricos en omega 3 que ayuda a disminuir el colesterol, la presión arterial y mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico.
Actrices maduritas se convierten en modelos de productos de belleza
Estrellas de cine que temen a envejecer ahora están de moda y son contratadas por empresas de productos cosméticos.
Para un fin de semana especial una crema especial… ¡de calabaza amarilla
Una original crema de calabaza con todos los nutrimentos de esta deliciosa hortaliza
“Viviendas colaborativas o Cohousing” excelente alternativa residencial para mayores
Una alternativa a la vivienda convencional en la tercera edad es el “cohousing” que enfatiza la colaboración y la convivencia.
