Gilda Sánchez

Los maravillosos riñones

Los maravillosos riñones

Los riñones son dos pequeños órganos con una estructura que sorprende por la cantidad de funciones vitales complejas que cumplen con el fin de mantener la sangre limpia y químicamente balanceada.

 Gilda Sánchez

El extraño indeseable

El extraño indeseable

Discriminar, enjuiciar y apartar al otro es una grave equivocación. Un ejemplo de ello es esta historia.

 Gilda Sánchez

Charlotte Rampling, a sus 68 años elegida como belleza atemporal

Charlotte Rampling, a sus 68 años elegida como belleza atemporal

Charlotte Rampling fue seleccionada en 2014 como imagen de la compañía de cosméticos NARS para su campaña de labiales donde representa el lema de la belleza atemporal.

 Gilda Sánchez

Carpaccio de mar con aceite de oliva virgen y queso parmesano crujiente

Carpaccio de mar con aceite de oliva virgen y queso parmesano crujiente

Les compartimos una deliciosa receta de un carpaccio de mar con aceite de oliva virgen y queso parmesano crujiente.

 Gilda Sánchez

Evita estos errores al planear tu retiro

Evita estos errores al planear tu retiro

Hay muchas variables que considerar al planear tu retiro. Aunque es ideal empezar a planear desde joven, nunca es demasiado tarde.

 Gilda Sánchez

Lo que sí puedes hacer por tu salud en 2015

Lo que sí puedes hacer por tu salud en 2015

Mantenerte físicamente activo y comer saludablemente son sin duda, las dos mejores cosas que puedes hacer para tu salud de forma regular.

 Gilda Sánchez

El estrés además de enfermarnos no nos sirve…

El estrés además de enfermarnos no nos sirve…

El estrés nos enferma el cuerpo y la mente, es como ingerir una de las más tóxicas y nocivas sustancias provocando perjuicio físico y emocional.

 Gilda Sánchez

Envejecer con estilo, cinco señales de que lo haces

Envejecer con estilo, cinco señales de que lo haces

Envejecer ser algo increíblemente encantador si se hace con los cuidados debidos y sobre todo, con estilo.

 Gilda Sánchez

Cuatro antojos que ayudan a dormir mejor…  

Cuatro antojos que ayudan a dormir mejor…   

Los científicos han comprobado que ingerir alimentos ricos en carbohidratos, antes de dormir, fomenta nuestro descanso.

 Gilda Sánchez

La gente creativa…

La gente creativa…

La gente creativa es audaz, excéntrica, soñadora, divertida, impredecible, piensa con el corazón y no teme al fracaso.

 Gilda Sánchez

Agradecer es bueno para la salud…

Agradecer es bueno para la salud…

Sentir gratitud aporta ganancias fisiológicas y espirituales: estudios comprueban que genera un impacto en la salud física y emocional.

 Gilda Sánchez

Crece la participación laboral de los adultos mayores: INAPAM

Crece la participación laboral de los adultos mayores: INAPAM

El INAPAM fomenta la cultura del envejecimiento activo, saludable y digno, así como la inclusión laboral de los adultos mayores,

 Gilda Sánchez

¿Qué asusta a los adultos mayores?

¿Qué asusta a los adultos mayores?

Consejos para superar algunos de los principales temores que aquejan a nuestros adultos mayores.

 Gilda Sánchez

La tecnología en la tercera edad: el tiempo de nuestra vida

La tecnología en la tercera edad: el tiempo de nuestra vida

En esta conferencia, Jesús Rodríguez-Cortés plantea el problema de brecha digital que afecta a la población de adultos mayores.

 Gilda Sánchez

Rompamos algunos mitos sobre la alimentación

Rompamos algunos mitos sobre la alimentación

Especialistas en el tema alimentario concuerdan que existen mitos que la mayoría cree a pie juntillas y que están totalmente alejados de la verdad.