Calidad de Vida

 Gilda Sánchez

14 Hábitos que patrocinan una vida miserable 2/2

14 Hábitos que patrocinan una vida miserable 2/2

Muchas veces actuamos como si lo que realmente quisiéramos fuera una vida miserable, en soledad, insatisfacción, sin sentido y sin amor, ya que creámoslo o no, esto tiene sus ventajas.

 Gilda Sánchez

Recital de Violín y Piano en Centro Cultural Ollin Yoliztli

Recital de Violín y Piano en Centro Cultural Ollin Yoliztli

Excelente oportunidad de escuchar en concierto a Alfredo Reyes y Svetlana Logounova en el recital de Violín y Piano del Centro Cultural Ollin Yoliztli.

 Gilda Sánchez

Alcachofas al aceite de oliva virgen

Alcachofas al aceite de oliva virgen

La alcachofa es una hortaliza que nos aporta muchos beneficios para nuestra salud, por lo que es recomendable su consumo habitual en nuestra dieta.

 Gilda Sánchez

75 años, edad ideal para morir, argumenta científico en «The Atlantic»

75 años, edad ideal para morir, argumenta científico en «The Atlantic»

Vivir más allá de los 75 años es una pérdida mayor que la muerte cuando tus facultades y salud están en declive.

 Gilda Sánchez

Los problemas cotidianos ¿ameritan psiquiatra?

Los problemas cotidianos ¿ameritan psiquiatra?

Para los psiquiatras, la medicación es fundamental para mantener a personas con problemas mentales bien controlados y estables.

 Gilda Sánchez

El aceite de oliva mejora el sistema inmunológico

El aceite de oliva mejora el sistema inmunológico

Varios estudios científicos muestran las distintas propiedades y beneficios saludables que aporta el aceite de oliva,

 Gilda Sánchez

Aspirina con limón para suavizar tus pies

Aspirina con limón para suavizar tus pies

El bienestar de nuestras extremidades inferiores es importante para nuestra calidad de vida.

 Gilda Sánchez

14 Hábitos que patrocinan una vida miserable 1/2

14 Hábitos que patrocinan una vida miserable 1/2

Todos reclamamos el derecho a ser felices, a tener vidas trascendentes, a disfrutar al máximo y a dar y recibir amor, sin embargo muchas veces actuamos como si lo que realmente quisiéramos es todo lo contrario.

 Gilda Sánchez

Alcoholismo es enfermedad no vicio

Alcoholismo es enfermedad no vicio

El alcoholismo no es un vicio sino una enfermedad que ataca a cualquier persona sin considerar sexo, edad o estrato social.

 Gilda Sánchez

La cabalgata de los reyes magos, desfiles esplendorosos en España

La cabalgata de los reyes magos, desfiles esplendorosos en España

Las representaciones de los Reyes Magos se documentan desde el siglo XIX, siendo la primera registrada el 5 de enero de 1855 en el «Diario de Barcelona».

 Gilda Sánchez

Alerta sobre estrés y depresión

Alerta sobre estrés y depresión

El estrés es una reacción del organismo ante situaciones adversas que puede generar malestar y provoca taquicardia, sudoración excesiva, erección de los vellos de la piel,

 Gilda Sánchez

Estiramientos para relajar la espalda

Estiramientos para relajar la espalda

Una de las principales dolencias de aquellas personas que trabajan con cargas o simplemente sentados son los dolores de espalda.

 Gilda Sánchez

Adopta, no compres mascotas

Adopta, no compres mascotas

La elección del tipo de mascota se realiza conjuntamente de acuerdo a las características del adoptante, como su edad, el espacio con el que se cuenta, el tiempo que le puede dedicar a la mascota, si tiene hijos, entre otros aspectos.

 Gilda Sánchez

Fin de año ¿Época de amor?

Fin de año ¿Época de amor?

Estas fechas, según la tradición, deberían ser de amor y paz, amistad y fraternidad, serenidad y recogimiento.

 Gilda Sánchez

Impide que el estrés te domine en esta época

Impide que el estrés te domine en esta época

Estrategias para tener una temporada decembrina libre de estrés que nos permiten divertirnos además de regresar a la esencia de ésta época.