Veganismo te decimos cuáles son sus beneficios…
¿Cuáles son los beneficios nutricionales de esta tendencia alimenticia?
Torre de rebanadas con arúgula
Esta deliciosa entrada no es complicada de preparar, se ve deliciosa y te hará quedar de lo mejor. Ingredientes 1 berenjena en rodajas 2 jitomates en rodajas 300 g de queso panela en rodajas 1/2 taza de pesto 1 1/2 tazas de arúgula 2 cucharadas de aceite de oliva Preparación 1. En una plancha, […]
La piña ¿un superalimento?
Esta fruta brinda una enorme cantidad de beneficios nutricionales y nos ayuda a protegernos de padecimientos importantes además de aportarnos fibra y nutrientes esenciales como minerales y vitaminas necesarios para nuestro bienestar.
Yogurt y pepino: combinación ganadora para esta riquísima sopa fría
En esta época de calor no hay nada más agradable para empezar una comida que hacerlo con una original sopa fría. La combinación fresca que resulta deliciosa del pepino y el yogurt es la base para esta sopa que sorprenderá a tus invitados.
Uvas ¿rojas o verdes? ¿cúal es mejor?
Te decimos porqué una es ligeramente más benéfica para la salud; sin embargo, ambas variedades son muy recomendables
Diferencias entre el veganismo y el vegetarianismo
Nuestra especialista en nutrición nos explica con claridad en qué consisten cada una de estas tendencias alimentarias
Alimentos ricos en antioxidantes alimentos anti edad
Bien dicen que el paso del tiempo es implacable y no perdona. Sin embargo, usted puede retrasar el paso de los años en su vida y lograr, de manera natural, verse y sentirse joven. Más allá del tema puramente estético, ingerir alimentos ricos en antioxidantes se traduce en un cuerpo vital y sano.
Cómo prevenir enfermedades gastrointestinales durante épocas de calor
Cuando comemos bacterias y virus pueden entrar al organismo e infectarnos con gastroenteritis, salmonelosis, tifoidea, cólera y enfermedad por rotavirus
Canelones de pescado y camarón para la comida de Pascua
Esta receta fácil de los tradicionales canelones es una delicia y perfecta para servir en la celebración de la Pascua
Albóndigas, pelotitas comestibles deliciosas, hoy de pollo con salsa de coco y cacahuate
En oriente y occidente han coincidido los cocineros en inventar estos alimentos redondeados como pelotitas de distintos tamaños y con diferentes ingredientes.
Retrasa el envejecimiento con estos alimentos
• Existen alimentos que pueden ayudar a retrasar el envejecimiento
La mayor parte de los cánceres pueden detectarse a tiempo, pon atención a estos síntomas
• La Revista Vértigo publica que el cáncer se ha vuelto en todo el mundo y también en México un peligroso problema de salud pública que puede ser controlado si los pacientes lo detectan a tiempo
Una rica receta para este fin de semana
• Prepara unas deliciosas papa rellenas de atún, fácil y rápido
El alto costo social de la malnutrición del mayor tiene fácil solución…
• Un adulto mayor que esté bien alimentado, se enferma menos y se recupera mucho antes de sus padecimientos que un paciente mayor que está desnutrido.
