Sandwiches mexicanos
Suavice el queso crema con la mayonesa y agregue todos los demás ingredientes e incorpore. Unte sobre el pan tostado y sirva
Croquetas de espinacas con garbanzos
Una excelente opción para preparar este vegetal rico en hierro, vitamina E y antioxidantes.
¿Cómo deben ser las porciones y las raciones de lo que se debe comer?
Los especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) no dicen cómo medir con las manos los distintos alimentos … ¡es muy fácil!
Segunda feria de Antojitos en Iztapalapa
El objetivo del evento es fomentar un intercambio comercial para dar a conocer los productos elaborados en la demarcación.
¡A disfrutar chocolate amargo sin culpa alguna!
Muchos estudios han demostrado que el chocolate oscuro está lleno de nutrientes y puede ser benéfico para la salud.
Nutrióloga advierte sobre dietas peligrosas
Una caminata diaria de 30 minutos, beber dos litros de agua al día y alimentarse a base de frutas, verduras, carnes bajas en grasa, como pescado, pollo y pocas harinas
Huevos jalapeños facilísimos
Te compartimos una receta para que prepares huevos jalapeños de una manera sencilla y saludable en tres pasos.
Para volverte más inteligente ¡baja de peso!
Las personas obesas, o aquellas cuyo índice de masa corporal era superior a 30, tienen 8 por ciento menos tejido cerebral, lo que significa 8 mil millones menos de células cerebrales.
Pollo con Almendras
Receta rapidísima para degustar un buen plato de pollo con una salsita buenísima.
Carpaccio de mar con aceite de oliva virgen y queso parmesano crujiente
Les compartimos una deliciosa receta de un carpaccio de mar con aceite de oliva virgen y queso parmesano crujiente.
Lo que sí puedes hacer por tu salud en 2015
Mantenerte físicamente activo y comer saludablemente son sin duda, las dos mejores cosas que puedes hacer para tu salud de forma regular.
Puré de Camote Amarillo
Les compartimos una deliciosa receta de puré de camote que queda perfecto como acompañamiento para el pavo o el pollo al horno de Navidad.
Ensalada de Nochebuena
Te compartimos la receta de la Ensalada de Nochebuena: una ensalada de frutas y verduras clásica en Navidad y fácil de preparar.
Tejocotes con canela en almíbar
Tejocotes en almíbar con canela, un postre tradicional mexicano típico de fin de año.
Cómo cuidar el peso en la temporada navideña
Recomendaciones para cuidar nuestro peso en las fiestas navideñas debido a que disminuimos el ritmo de ejercicio y consumimos alimentos ricos en grasas, azúcares y carbohidratos.
