Gilda Sánchez

Baba Ganush, paté árabe de berenjena

Baba Ganush, paté árabe de berenjena

• Paté vegetal de berenjena originario del cercano oriente y de los países cercanos del mediterráneo. Sorprendentemente delicioso y se come con pan de pita (árabe)

 Gilda Sánchez

La sorprendente berenjena

La sorprendente berenjena

• La berenjena es nativa de la India y tiene tres grandes propiedades: es antioxidante, porque mejora la actividad celular; diurética porque estimula la actividad renal y depurativa gracias a la cantidad de fibra que aporta.

 Gilda Sánchez

Original aperitivo frío de calabacitas con menta

Original aperitivo frío de calabacitas con menta

• Un original platillo frío para entrada, muy conveniente y sofisticado para esta temporada de calor

 Gilda Sánchez

Helado con salsa de cerezas

Helado con salsa de cerezas

• Compartimos con nuestros lectores este veraniego y deleitable postre a base de las mágicas cerezas, insustituibles en la alimentación de los mayores

 Gilda Sánchez

Pollo con salsa de cerezas y ensalada

Pollo  con salsa de cerezas y ensalada

• Este tentador platillo es sumamente fácil de preparar, original y perfecto para el verano.

 Gilda Sánchez

Ensalada de berros y tomates cherry

Ensalada de berros y tomates cherry

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 Gilda Sánchez

Ensalada de listones de calabacita con queso ricota, avellanas y menta

Ensalada de listones de calabacita con queso ricota, avellanas y menta

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 Gilda Sánchez

Fettuccine con setas shiitake y albahaca

Fettuccine con setas shiitake y albahaca

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 Gilda Sánchez

Revuelto de chiles y chorizo para almorzar con papá

Revuelto de chiles y chorizo para almorzar con papá

Ingredientes para 4 raciones 175 gramos de chorizo (puede ser de pavo también) 1 pimiento morrón rojo, picado en trozos 1 cebolla pequeña, picada en trozos 1 cucharada de aceite vegetal 225 gramos de papas, picadas en trocitos Sal y pimienta 1 cucharada de ajo picado finamente 100 gramos de chile verde enlatado, picado en […]

 Gilda Sánchez

Curry de chícharos con papas, almuerzo este fin de semana

Curry de chícharos con papas, almuerzo este fin de semana

Prepara este fácil y sabroso platillo indio y disfruta el vegetarianismo este fin de semana

 Gilda Sánchez

Pasta con pesto de espárragos

Pasta con pesto de espárragos

• Un platillo tradicional y a la vez innovador ya que esta salsa de pesto con espárragos añadidos es un agasajo al paladar. También en esta original versión, los acostumbrados piñones se intercambian por pistaches.

 Gilda Sánchez

A preparar “Gazpacho”, sopa fría veraniega

A preparar “Gazpacho”, sopa fría veraniega

• Se conoce como gazpacho a un tipo de preparación culinaria consistente en la elaboración de una sopa fría con ingredientes como el aceite de oliva, vinagre y hortalizas crudas: generalmente tomates, pepinos, pimientos, cebollas y ajo.

 Gilda Sánchez

Carpaccio de Piña

Carpaccio de Piña

• Para las fiestas y cenas familiares conviene preparar postres ligeros con frutas

 Gilda Sánchez

La piña y sus increíbles beneficios

La piña y sus increíbles beneficios

• La piña es una fruta de altísimo contenido nutricional que además protege muchas partes de nuestro organismo de algunas enfermedades. El sabor dulce de su pulpa nos brinda vitamina C y A, fibra, potasio, calcio y fósforo.

 Gilda Sánchez

Chutney de mango y papaya/ receta para prepararlo

Chutney de mango y papaya/ receta para prepararlo

• En la cocina india el chutney o chatni (del hindi chatni) es una variedad de especias dulces y picantes, originaria del oeste de la India.