Ensalada de frijoles bayos con cilantro
Los frijoles o bayas son altamente nutritivos por su contenido proteico y no solamente se pueden comer calientes. A temperatura ambiente resultan muy sabrosos.
Croquetas de espinacas con garbanzos
Una excelente opción para preparar este vegetal rico en hierro, vitamina E y antioxidantes.
¿Cómo deben ser las porciones y las raciones de lo que se debe comer?
Los especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) no dicen cómo medir con las manos los distintos alimentos … ¡es muy fácil!
La Capirotada: el postre por excelencia de la Cuaresma
La capirotada es uno de esos platos mexicanos que compartimos con otras culturas del mundo
Spaghetti en pesto de quelites con fajitas de pollo,especial para diabéticos…
Prueba este Spaghetti en pesto de quelites con fajitas de pollo. Una receta saludable y muy sabrosa
Hamburguesas vegetarianas, gastronomía para Semana Santa
Las leguminosas y los cereales son ingredientes muy nutritivos con los que se pueden preparar innumerables platillos
La dieta altamente inflamatoria que se consume en México predispone al Alzheimer
La obesidad, la diabetes y el Alzheimer son enfermedades crónicas que se relacionan por el aumento de la inflamación celular silenciosa, ocasionada por un desajuste entre la dieta actual y nuestros genes, explicó.
Cinco alimentos contra el cáncer de mama
Tómalos en cuenta y consúmelos lo mas frecuentemente posible en tu dieta diaria. Además son realmente sabrosos y fáciles de encontrar
Mejor las almendras, pero cuidando la porción…
Las almendras son los frutos secos que menos engordan ya que las semillas son una de las alternativas más sanas que hay a la hora de comer
Beneficios de consumir papa
La papa o patata (Solanum tuberosum) es una planta perteneciente a la familia de las solanáceas originaria de Sudamérica y cultivada por todo el mundo por sus tubérculos comestibles.
Consecuencias de una vida sedentaria…
Esta actitud que conlleva una conducta de moverse físicamente al mínimo acarrea muchos males para la salud que pueden tener complicaciones letales como afecciones del corazón… entérate
Segunda feria de Antojitos en Iztapalapa
El objetivo del evento es fomentar un intercambio comercial para dar a conocer los productos elaborados en la demarcación.
Riñones: compleja máquina de purificación
La filtración ocurre en pequeñas unidades colocadas dentro de los riñones llamadas nefronas, donde se produce un intercambio de sustancias químicas
Jacqueline Andere, modelo de éxito y glamour a sus 76 años
Un extraordinario ejemplo de belleza, talento y atractivo físico se aprecia en Jacqueline Andere, la querida actriz mexicana.
La avena, antes alimento del pueblo ahora de las élites
Debido a sus importantes propiedades nutritivas la avena es considerada un alimento de alta calidad
