Tejocotes con canela en almíbar
Tejocotes en almíbar con canela, un postre tradicional mexicano típico de fin de año.
Cómo cuidar el peso en la temporada navideña
Recomendaciones para cuidar nuestro peso en las fiestas navideñas debido a que disminuimos el ritmo de ejercicio y consumimos alimentos ricos en grasas, azúcares y carbohidratos.
Amaranto: alimento ideal para personas mayores
El amaranto tiene un alto contenido nutricional y su consumo trae grandes beneficios para la salud de los adultos mayores.
Tofu, alimento perfecto para mayores
El tofu se produce cuando la leche de soya se cuaja, es bajo en calorías, no contiene colesterol y es una excelente fuente de proteínas, hierro y calcio.
Pasta con setas al vermouth
Receta para preparar pasta con setas al vermouth, un platillo exquisito para los paladares más exigentes.
Ponche navideño
Ponche navideño de frutas, una receta deliciosa y muy tradicional para estas fechas decembrinas, fácil de preparar.
¡A Comer Aguacates!
El aguacate, un regalo de México para el mundo, es uno de los alimentos más sanos que hay y puede ser saboreado de una infinidad de maneras.
Cuatro antojos que ayudan a dormir mejor…
Los científicos han comprobado que ingerir alimentos ricos en carbohidratos, antes de dormir, fomenta nuestro descanso.
Cómo prevenir un colesterol elevado
El colesterol elevado en la sangre por encima de los valores considerados como normales, es un riesgo para nuestra salud.
Etiquetas en alimentos advierten de peligros
Con la comida elaborada con ingredientes naturales sabemos lo que estamos consumiendo, si no conocemos lo que contienen los alimentos procesados podemos lesionar nuestra salud.
Ensalada de roast beef en salsa de perejil
Ensalada de Roast Beef: una receta sencilla y fácil de preparar, además de deliciosa y nutritiva.
Rompamos algunos mitos sobre la alimentación
Especialistas en el tema alimentario concuerdan que existen mitos que la mayoría cree a pie juntillas y que están totalmente alejados de la verdad.
Chop suey de pollo
Chop Suey de Pollo: una deliciosa receta deliciosa, nutritiva y fácil de preparar.
Clara de huevo, alimento saludable para mayores
Las claras de huevo son actualmente un elemento nutricional clave en la alimentación sana de niños, jóvenes y adultos mayores.
